Эффективная борьба с целлюлитом и лишним весом: фитосауна (мини-сауна) кедровая бочка для похудения

кедровая бочка для похуденияНаверное, нет ни одного человека, который ни мечтал бы оставаться стройным и легким всю жизнь. Это не только красиво внешне, но и внутреннее ощущение просто неописуемо. Но, к сожалению, природа так устроила организм человека, что без приложения особых усилий с возрастом он стабильно начинает накапливать жир. Как же можно продлить молодость организма, не прибегая к подозрительным методикам? Ответ – мини-сауна кедровая бочка для похудения (она же фитобочка, фитосауна).

Что такое кедровая бочка для похудения

Фитобочка – это мини-сауна, выполненная из кедровой древесины, которая богата фитонцидами, подавляющими рост и размножение микроорганизмов, вредных для здоровья человека.

Сегодня подобную услугу можно встретить в перечне процедур многих SPA-салонов.

Это уникальный, полезный способ. Он очень безопасен в использовании, приносит пользу без хирургического вмешательства, медицинских препаратов и изнурительных диет, которым себя подвергают многие женщины.

Доказано, что посещение сауны является наиболее эффективным средством похудения, избавляя от целлюлита и омолаживая кожу. Но этот способ подходит не всем ввиду своей занятости, отсутствия компании, да и выдержать высокую температуру парной под силу не многим.

Главный секрет фитосауны — отсутствие насильственного действия на организм без использования искусственных примесей. Все протекает естественно. Эта процедура полезна не только женщинам. Многие мужчины, посетив фитосауну, отмечают, что не только расслабились, но и значительно постройнели. Это нравится всем!

Фитобочка может быть сделана по бондарной технологии или собрана в шпунт, но при этом она не должна иметь клеевых соединений и защитных пропиток! Иначе теряется вес эффект от использования кедра и с тем же успехом можно париться в полиэтиленовом мешке.

Также некоторые недобросовестные предприниматели изготавливают бочки из обычных хвойных пиломатериалов (не из кедра). Такие бочки стоят гораздо дешевле, но не дают нужного эффекта.

Фитосауна: как проходит процедура

Перед сеансом в мини-сауне необходимо принять душ.  После вы садитесь в обнаженном виде в кедровую бочку и начинается сеанс.

Для соблюдений требований гигиены используются индивидуальные полотенца на сидение и тапочки. Во многих салонах красоты они выдаются (одноразовые), где-то, возможно придется захватить их с собой. Уточните этот момент до начала процедур.

Высота скамейки внутри бочки регулируется, есть подставка для ног, поэтому бочка подойдет как ребенку, так и габаритному взрослому человеку.  Для удобства в бочке имеются подлокотники, на которые можно опираться.

Фитобочка сконструирована так,  что во время процедуры голова находиться снаружи и не подвергается нагреву. Поэтому даже те, кто из-за духоты и высокой температуры плохо переносят обычную баню или сауну спокойно выдерживают сеанс в кедровой бочке.

Стандартная продолжительность сеанса 15-20 минут, в отдельных случаях может быть увеличена до получаса. Для первого раза рекомендуют начать с 5-10 минут.

Температура в кедровой бочке устанавливается в диапазоне от 40 до 60 градусов. Начинать также рекомендуют с минимальных значений.

В течение процедуры рекомендуется расслабиться, по возможности ни о чем не думать, отпустить все проблемы. За это

эффективная борьба с целлюлитом

время происходит обильное потоотделение, раскрываются кожные поры и впитывают в себя все полезные свойства эфирных масел или отваров трав, которые используются при проведении процедуры. В зависимости от цели добавки будут разные: противопростудные, расслабляющие, антицеллюлитные, и т.д.

После завершения сеанса в парилке возможны различные варианты завершения процедуры — массаж, бассейн, отдых. Для эффективной борьбы с целлюлитом и

лишним весом лучше всего подходит первый вариант. Массаж с антицеллюлитными маслами на разогретое и подготовленное тело окажется очень полезным в борьбе с апельсиновой коркой.

И последним этапом является фиточай.

Будьте внимательны и осторожны: до начала процедуры бочка обязательно должна быть разогрета минимум до 40 градусов. Иначе в процессе разогрева возможны ожоги горячим паром! Так что прежде чем заходить в фитобочку обязательно посмотрите на дисплей с температурой.

И еще одно замечание. Не рекомендуется париться на голодный желудок. Это не значит, что надо идти в мини-сауну после сытного обеда, но легкий перекус за 30-40 минут до сеанса будет очень кстати.

Кедровая фитобочка: показания к применению

Кедровая бочка для похудения – это природный аналог сауны, идеальная комбинация температурного режима для загруженного делами человека. Многие, кто уже успел оценить оздоровительный и косметический эффект, отзываются об этой процедуре весьма положительно. Регулярно посещая «кедровую сауну», вы в кратчайшие сроки сможете избавиться от лишнего жира, ненавистной «апельсиновой» корки, сделать кожу гладкой, ровной и подтянутой.

В фитобочке организм начинает активизировать все свои обменные процессы, очищается от токсинов и шлаков, кожа начинает дышать. Помимо обновления, посещение кедровой мини-сауны гарантирует не только очищение, но и лечение многих болезней (остеохондроза, невроза, опорно-двигательного аппарата). И это лишь малая часть того, что можно

фитосауна

вылечить при помощи кедровой бочки.

Полный перечень показаний для использования мини-сауны выглядит следующим образом:

  • Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Снижение функциональных резервов сердечно-сосудистой системы.
  • Болезни почек и мочеполовой системы.
  • Функциональные заболевания нервной системы.
  • Нарушения обмена веществ и эндокринной системы.
  • Снижение защитных сил организма (частые простудные заболевания).
  • Профилактика преждевременного старения.
  • Очистка организма, быстрый вывод из организма токсинов, шлаков и солей.
  • Очищение кожных покровов в косметологии.
  • Снижение веса и устранение целлюлита.
  • Миорелаксация перед массажем.
  • Переутомление, восстановление душевных и физических сил.
  • Ради удовольствия – для чистоты души и тела.

Мини-сауна Кедровая бочка: противопоказания

К сожалению, такая прекрасная процедура имеет свои противопоказания. Поскольку происходит нагрев организма, то это стандартный список противопоказаний при теплолечении.

Однако таких противопоказаний существенно меньше, чем у обычной бани — ведь в фитобочке голова не подвергается нагреву и общая нагрузка на организм получается существенно меньше.

Ниже приведен примерный список противопоказаний для фитосауны, однако в любом случае до начала процедур лучше посоветоваться с врачом:

  • онкологические заболевания
  • грибковые заболевания кожи
  • острая фаза всех воспалительных процессов
  • декомпенсированная сердечно-сосудистая недостаточность
  • выраженная артериальная гипертония с поражением почек
  • наличие искусственного водителя ритма
  • острый тромбофлебит и выраженное варикозное расширение вен
  • эпилепсия
  • сирингомиелия
  • миелопатия
  • острые нарушения мозгового кровообращения
  • экстрапирамидные заболевания с нарушением моторики
  • болезнь Паркинсона
  • мигрень
  • хронический гепатит
  • цирроз печени
  • нарушения целостности кожных покровов
  • беременность
  • индивидуальная непереносимость

Эффективная борьба с целлюлитом и лишним весом

Кедровая бочка является отличным антицеллюлитным средством, средством для похудания и поддержания веса. 15-20 мини-сауна кедровая бочкаминут в мини-сауне заменяют 5-километровую пробежку! Глубокий разогрев тканей разрушает жировые отложения и выводит их из организма вместе с потом.

По мнению специалистов, после первого сеанса на 15-20% снижается эффект апельсиновой корки, кожа становиться гладкой и упругой.

Отличный жиросжигающегоий и антицеллюлитный эффект можно получить, добавив в воду эфирное масло мяты, лимона, апельсина или грейпфрута.

Во время сеанса происходит интенсивная потеря влаги, за счет чего существенно уменьшаются объемы. За одну процедуру можно сбросить от полукилограмма до килограмма излишнего веса.

Однако следует учесть, что большую часть сброшенного веса составляют вода и шлаки. Так что это кратковременный эффект.

Но если регулярно ходить на эту процедуру, можно получить и долгосрочный результат.  Курс из 10 посещений фитосауны поможет навсегда расстаться с 2-4 килограммами лишнего веса и значительно уменьшить проявления целлюлита.

Использование в домашних условиях

Не все знают, что фитобочку можно установить дома, пользуясь всеми прелестями этой процедуры.

Ее можно поставить в комнате, из-за герметичной конструкции пар не выйдет за пределы самой бочки. Мини-парилка, в зависимости от модели, занимает 1-2 квадратных метра, потребляет около 2 кВт электроэнергии на этапе разогрева и около 1кВт в процессе.

Кедровая бочка не требует особого ухода, легко собирается и устанавливается. Минимальный срок использования составляет 10 лет. А стоит это удовольствие от 25-30 тысяч рублей (в зависимости от производителя).

Не верите? Смотрите видео, показывающее процесс установки фитобочки в квартире.